Uma menina mulher chamada LÊ...

Boa tarde!

Quem já sentiu vontade de sair correndo no meio do nada em um lugar que só se enxerga árvores e verde, ou areia da praia e água do mar e talvez alguns pássaros sussurrando por estar a milhares de metros? E de preferência gritar bem alto para soltar aquelas energias que te incomodam?
Acredito que todos nós já tivemos essa vontade ou vamos ter um dia...
E nada melhor que trocar essa energia que nos abate, nos entristece e nos faz sentirmos menores com aquela energia maravilhosa que vem da nossa mãe natureza. Energia essa que é pura e cheia de vitalidade, nos trazendo paz e harmonia e renovando nosso interior.
Infelizmente no mundo moderno o tempo não para, a hora voa e quando menos esperamos o dia, a semana, o mês e o ano acabaram. Parecemos vários robôs em busca de algo melhor...escola, faculdade, especializações, mestrados, doutorados,concursos, novos cargos na empresa, carros, casas, constituição de uma nova família, casamentos, filhos, festas dos filhos, e quando paramos por alguns instantes percebemos que envelhecemos alguns anos, criamos algumas rugas e tudo continua na mesma se o o nosso interior não mudar junto com a tecnologia e inovação que a ciência nos proporciona.

Então que tal nos darmos a oportunidade de renovar as energias pelo menos uma vez por dia? Encontrarmos um espaço na nossa agenda lotada de compromissos para nos voltar para dentro do nosso eu. Por um instante parar de pensar nos pais, filhos, trabalho, estudo e sentirmos o nosso coração bater. Se não tivermos a oportunidade de ir ao parque, praia ou mesmo ao nosso próprio jardim, se dê a oportunidade de fechar os olhos e imaginar a natureza com lindas cachoeiras ou aquilo que você mais gosta e repor suas energias, pois cada dia que passa esse mundo cheio de informações está deixando as pessoas cada vez mais depressivas e angustiadas e precisamos de reservar esse tempo para nos conhecermos melhor e reabastecer nosso interior com bons fluidos.

Umas das coisas que também ajuda e muito nessa troca de energia é a nossa alimentação. Quando temos uma alimentação balanceada, regada de verduras e legumes, frutas, proteínas e muito amor sentimos uma resposta positiva do nosso corpo no dia a dia.

Portanto, como não sou santinha e muito menos perfeita andei prejudicando meu organismo físico e espiritual, pois comi muita besteira nos últimos meses e não reservei esse precioso tempo para restabelecer minha áurea. Assim comecei uma dieta no domingo passado (09/02/2014), e estou me reeducando para manter hábitos e alimentação saudáveis pelo resto da minha vida. Aos poucos vou falando o que estou comendo e os resultados que tenho certeza que virão com o tempo.

Por hoje é só...nos falamos amanhã...